Tylko nie waż się myśleć cokolwiek jeszcze zrzucać .. Bardzo dobrze Ci z tą 15kg nadwagą ... A co do tematu to no cóż, żyjemu w takim świecie czysto konsumpcyjnym i każdy chce brać a nie dawać, dlatego ludzię myślą że dostaną wspaniałe tabletki albo magiczne zaklęcia i leżąc przed TV zajadając kolejną paczkę chipsów schudną.. Na szczęśćie coraz [...]
... się nie przejmuj takim śmieciem. Jeden organizuje imprezę, jeszcze w niej startuje, a inny siedzi na ławce z piwkiem, ogląda, krytykuje i udziela rad. I tych postaw nie ma nawet co porównywać. Przepaść i kosmos. Takimi menelami nie warto się przejmować.
od razu uprzedze pytania:) stosowałem diete masową 30%białko,60%węgle,20% tłuszcze mniej więcej. Supli jeszcze żadnych nie brałem oprócz carbo po treningu:)a co do wypowiedzi Fryd15MaX to uważasz że pleców tez nie mam??aż tak żle??rozumiem że Ty masz za***iste wszystko:) jak możesz to udziel konstruktywnej krytyki:) wymiary podam jak się pomierze [...]
"tu triceps ale niestety musiałem trzymac aparat to nie zaprezentowałem go w pełni." - wypowiedź z str. nr 1 ehehehehe na razie nie masz jeszcze co prezentowac, normalny chłopaczek i nic wiecej... pozdrawiam
[...] 1-24 deka 300 week i tu moje pytanie od kiedy wino? planuje hcg 500week ale nie wiem czy od pierwszego tygodnia czy np.3 jak radza nieraz,co do mety to myslalem zeby moze jeszcze raz dac np, przy przejsciu z enana na suste w srodku cyklu,wszystkie madre rady mile widziane 1. WIEK:37 2. WAGA:93 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:? [...]
[...] ktos to wrzuca pod konkretny cel zalozmy 2-3ty stosowania, to nie widze probemu zeby pozniej sie ogarnac z watroba. mm1986 wiem tylko weż uwagę, że ty masz jak się nie mylę jeszcze na animalu pisałeś że leciałeś orale 9miesięcy , masz bardzo wyrobioną tolerancję na toksyki, napewno jesteś też osobą wiarygodną , w tej kwestii nawet nie ma co [...]
[...] ktos to wrzuca pod konkretny cel zalozmy 2-3ty stosowania, to nie widze probemu zeby pozniej sie ogarnac z watroba. mm1986 wiem tylko weż uwagę, że ty masz jak się nie mylę jeszcze na animalu pisałeś że leciałeś orale 9miesięcy , masz bardzo wyrobioną tolerancję na toksyki, napewno jesteś też osobą wiarygodną , w tej kwestii nawet nie ma co [...]
[...] już tacy nie jesteśmy, co nie znaczy że mniej przystojni. /-)_ no to ja rozumie /-)_ z energetyków zszedłem ograniczam koffi teraz wystarczy mi ten flakon na około 2 tyg jeszcze jakoś wytrzymam ;-) tak naprawdę chciałem wbić i stestować bo trzeba wszystkiego spróbować ;-) lecz jak znalazłem gdzieś na stronie juesej cykl 2 mg dziennie przez 6 [...]
puki co po 5 dniach dziś mnie potem nie zalało w nocy , bo wczesniej mocno dokuczało, baniak nie boli i czuje sie fajnie ponabijany. Oczywiście wielkim minusem jest agresja, bardzo cieżko jest mi się kontrolować, ale jeszcze daje radę. Dziś klateczka więc zobacze czy po tak krótkim czasie siła poszła w górę.
[...] sie na MP w trojboju lub po tych mistrzostwach", wiec nie zadam zeby to bylo na tych mistrzostwach, moze byc po. Ja mysle ze ty szukasz dziury w calym , przyznaj sie po prostu ze nie chcesz zeby badali anete. No to pytam sie jeszcze raz, zgadzasz sie na taki pojedynek? Filmik fajny, ciesze sie ze robicie wszystko co wam karze
[...] co jak dawkowac w jakie dni itp wiec wsumie to kzdy z glowa dzieki temu forum moze koksowac nie zadawajac nawet 1 pyt ze wam sie chce pisac ciagle micha micha itpo nie krocej by bylo dla swierzakow prop 1-6 1-8 50 mg ed lub e2d troche mniej slow a lepiej wyglada niz micha to tylko taki maly przyklad ze wam sie to jeszcze nie nudzi
[...] np. mix e7d-e10d to można by było w bezpiecznej dawce zarzucić do takiego mostku tego Clena. Czyli już mamy na mostku: - Mix w dawce leczniczej - TAD - Clen - HCG Co by tu jeszcze wrzucić do mostku na przeczyszczenie tych receptorów żeby uderzyć z nową siłą? Niektórzy polecają grejpfruty - nie wiem czemu. Ktoś wie? Zacytuję: Związek który [...]
[...] nim i chwala go ludzie, ktorzy chodzli gdzies indziej do wlasnei takich co tylko kase biora ale jak trafili do mojego to ich choroby zaczely ustepowac. tak wiec lekarza mam dobrego i leczy mnie. ale skonczmy prosze ten OT. Rzezio co polecasz do winka oralnego na 6 tygodni. bo od poniedzialku zaczynam konsumpcje, esseliv cos jeszcze?? i jak jesc??
witaj ja osobiscie bym jogurty ograniczył !! chociaz naturalne sa jeszcze OK (byle nie inne modyfikacje) niestety WW sprawiają najwięcej problemu !! poczytaj , poogladaj rozna tabele dotyczace skł pokarmowych w różnych produktach . Pamietaj że tłuszcze także w diecie muszą być obecne (jesli tak nie jest , nie sa dostarczane witaminy w tłuszczach [...]
[...] jest taka że jesli ma tyle lat co przypuszczam to znaczy że jego ciała z dużymi dawkami testosteronu to jego organizm miał do czynienia w stanie płodu -- do czego zmierzam , jeszcze nadejdzie okres pokwitania i wzmocnią się i rozrosną wszystkie kości także poszerzy się obręcz barkowa itd. jeśli jednak jest starszy , to podaj ile lat ma , ile już [...]
[...] niestety człowiek ma wrodzoną skłonność do olewania wszystkiego , skoro tylko dałeś mu wybór i pokazałeś drogę na skróty to napewno wybierze ćwiczenia a nie tak jak powinien , najpierw porada lekarza a potem dopiero , ewentualnie ćwiczenia jeszcze raz mówię , pomyśl zanim coś palniesz Zmieniony przez - theREDevil w dniu 2004-09-27 09:36:02
[...] smakowych do WPC 80 ostrowi a nie na mase znacznie to poprawiło smak. Co do diety to jem często makarony ale nie codziennie wole kawałek mięsa niż makaron czy ryż mam też mało czasu na siedzenie w kuchni ze wglendu na prace w której siedze 10godz dziennie pozatym mam jeszcze wiele innych obowązków które wraz z treningiem zajmują mi cału dzień
Heh jeszcze raz bardzo dziekuje ! Co do warzyw to jem dosc sporo ale niewymienilem ich poniewaz tarktuje je jako przekaski po prostu jesli czyje ze musze cos zjesc siegam wlasnie po warzywa lub owoce. Co do chleba to calkiem go wyeliminowalem tak jak ziemniaki nie wiem czy dobrze ale kiedys ktos mi poradzil aby chleb zastapic makaronem.
28 maja Strong Man Junior
